Nutre tu alma
Soy Katherine Giraldo, me dedico a la nutrición consciente, desde que inicié en consulta entendí que la relación que tenemos con la comida es el primer paso para cambiar nuestros hábitos por eso mi enfoque es ayudarte a reconocer los aspectos que hacen que tu relación con lo que comes no sea sana, para que puedas comer sin remordimiento y alcanzar tus objetivos, además que tú puedas aprender y aplicar a tu vida diaria para que no crees dependencia de mi atención como profesional.
Asesoría en Nutrición
Encuentra el plan que se adapta a ti y cambia tu relación con la comida para siempre
“la mejor dieta es aquella en la que ni sabes que estás en una”
Mejora tu función digestiva
“Toda enfermedad empieza en el intestino”
Hipócrates
Cambia tu relación con la comida
" un cuerpo a dieta es un cuerpo pasando hambre"
Evelyn Tribole y Elyse Resch, Intuitive Eating
Transición a dieta basada en plantas, vegetariana o vegana
Google no es una fuente confiable para hacer un cambio en tu dieta cuando de trata de tu salud, una asesoría individualizada es perfecta para iniciar el proceso y resolver las dudas que surgen en tu proceso de cambio de dieta.
Comparto información en mis redes sociales @ktgiraldo_garces y en mi canal de YouTube https://www.youtube.com/nutretualma en donde verás un estilo de vida consciente y saludable, teniendo como premisa, “NUTRE TU ALMA, NUTRE TU CUERPO Y NUTRE TU MENTE” con el fin de conectar lo que debes comer con lo que necesitas y deseas.
Personalmente mi alimentación tiene un
enfoque plant-based, pero mi trabajo en consulta de nutrición se adapta 100% a ti, comas o no proteína animal.
Me encanta mi trabajo, y me apasiona pero eso no me define, soy nutricionista, pero soy humana, amo los animales y me gusta encontrar el equilibrio con una vida de autodescubrimiento y mucho amor.
Un poco más
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Estudié Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Antioquia.
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Estudié sobre el abordaje psicológico de la imagen corporal y desórdenes alimenticios en la universidad EAFIT
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Nutrición clínica vegetariana, ICNS España.
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Nutrición en el Deporte, Nutrititional Coaching España.
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Posgrado en plant based SAMEV (sociedad argentina de medicina de estilo de vida)