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Nutre tu alma

Soy Katherine Giraldo, me dedico a la nutrición consciente, desde que inicié en consulta entendí que la relación que tenemos con la comida es el primer paso para cambiar nuestros hábitos por eso mi enfoque es ayudarte a reconocer los aspectos que hacen que tu relación con lo que comes no sea sana, para que puedas comer sin remordimiento y alcanzar tus objetivos, además que tú puedas aprender y aplicar a tu vida diaria para que no crees dependencia de mi atención como profesional.

Kathe Giraldo Nutricionista

Nutricionista vegana y vegetariana en Medellín

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Mis servicios

Servicios de nutrición personalizados, presenciales en Medellín o virtuales, para bienestar integral.

Ver todos mis servicios especializados en nutrición.

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Asesoría dieta vegerariana

Ofrecemos una orientación detallada para quienes deseen explorar el vegetarianismo, incluyendo planificación de menús, selección de alimentos ricos en nutrientes y recetas innovadoras. Nuestro enfoque se centra en una alimentación consciente y respetuosa, asegurando que cada comida sea una oportunidad para nutrir el cuerpo y honrar la vida.

03

Asesoría para pérdida de peso

Nuestro programa de pérdida de peso se enfoca en estrategias alimenticias saludables y cambios de estilo de vida a largo plazo. Con un enfoque holístico, abordamos factores como la nutrición balanceada, la actividad física y el manejo del estrés, buscando no solo la pérdida de peso, sino también una mejora en la calidad de vida.

02

Asesoría dieta vegana

Proporcionamos una asesoría integral para la transición y mantenimiento de una dieta vegana, abarcando desde la nutrición básica hasta la cocina gourmet vegana. A través de consejos prácticos, soporte emocional y educación sobre alternativas vegetales, nuestro objetivo es facilitar un camino lleno de salud, ética y sabor.

04

Alimentación intuitiva

Enseñamos a reconectar con las señales internas de hambre y saciedad, promoviendo una relación armoniosa con la comida. Este enfoque desecha las dietas restrictivas, enfocándose en entender y respetar las necesidades del cuerpo, cultivando hábitos alimenticios que respaldan el bienestar físico y emocional.

Alimentación saludable
Inicio: Acerca de

Consultoría Nutricional

Encuentra el plan que se adapta a ti y cambia tu relación con la comida para siempre. Recuerda que 
“la mejor dieta es aquella en la que ni sabes que estás en una”.

 

Opciones de consulta nutricional:

- Presencial en la ciudad de Medellín

- Online

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Fitness Damas

Mejora tu función digestiva

“Toda enfermedad empieza en el intestino”
Hipócrates

Cambia tu relación con la comida

" un cuerpo a dieta es un cuerpo pasando hambre"

 Evelyn Tribole y Elyse Resch, Intuitive Eating

Transición a dieta basada en plantas, vegetariana o vegana

Google no es una fuente confiable para hacer un cambio en tu dieta cuando de trata de tu salud, una asesoría individualizada es perfecta para iniciar el proceso y resolver las dudas que surgen en tu proceso de cambio de dieta.

Inicio: Servicios
Inicio: Instagram
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Comparto información en mis redes sociales @ktgiraldo_garces  y en mi canal de YouTube  en donde verás un estilo de vida consciente y saludable, teniendo como premisa, “NUTRE TU ALMA, NUTRE TU CUERPO Y NUTRE TU MENTE” con el fin de conectar lo que debes comer con lo que necesitas y deseas.


Personalmente mi alimentación tiene un
enfoque plant-based, pero mi trabajo en consultoría nutricional se adapta 100% a ti, comas o no proteína animal.

Me encanta mi trabajo, y me apasiona pero eso no me define, soy nutricionista, pero soy humana, amo los animales y me gusta encontrar el equilibrio con una vida de autodescubrimiento y mucho amor.

Un poco más

  • Estudié Nutrición Humana y Dietética, en la Universidad de Antioquia.

  • Estudié sobre el abordaje psicológico de la imagen corporal y desórdenes alimenticios en la Universidad EAFIT.

  • Nutrición clínica vegetariana en el ICNS (España).

  • Nutrición en el Deporte en Nutrititional Coaching (España).

  • Posgrado en Plant Based SAMEV  en la Sociedad Argentina de Medicina de Estilo de Vida.

Inicio: Cita

Katherine Giraldo

Nutricionista especialista en dietas vegetarianas, veganas y omnívoras en Medellín

Katherine Giraldo es una nutricionista especializada en dietas vegetarianas y veganas en Medellín. Ofrece asesoría personalizada, promoviendo un estilo de vida saludable y sostenible. Sus servicios incluyen consultas presenciales y virtuales, ideales para quienes buscan bienestar y nutrición consciente

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Contacto

Ed. Forum, Cl. 7 Sur #42-70 Consultorio 314, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia

+57 315 792 15 84

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Gracias por contactarnos!

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