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La ansiedad y la alimentación pueden estar estrechamente relacionadas. A menudo, la ansiedad puede causar cambios en los patrones...

La comida y las emociones están estrechamente relacionadas. Muchas veces, recurrimos a la comida como una forma de manejar nuestras...

La alimentación intuitiva es un enfoque para comer que se basa en escuchar los mensajes de tu cuerpo y responder a ellos en lugar de...