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Mapa del sistema de la obesidad
Estos mapas están aquí para mostrarte, de forma visual, algo que atraviesa todo el libro: el peso y la alimentación no dependen solo de ti.
En Come Libre exploramos cómo la biología, la historia, las emociones y el entorno influyen en nuestra manera de comer. Por eso, estos mapas complementan el libro: ayudan a ver con más claridad la red de factores que muchas veces no notamos, pero que sí impactan nuestro cuerpo y nuestras decisiones
Mapa del sistema de la obesidad
En este encuentras una red completa de factores que influyen en el peso y la salud. Está aquí porque en Come Libre queremos mostrarte que no todo depende de ti: tu relación con la comida y con el cuerpo también está atravesada por muchos factores que se conectan entre sí.
Mapa del sistema de la obesidad por áreas
En este encontrarás esos mismos factores agrupados por áreas para hacer su lectura más clara. Esta versión te permite observar con más facilidad cómo la biología, las emociones, la historia personal, el entorno y el acceso a los alimentos influyen en tus elecciones alimentarias, temas que también vamos desarrollando a lo largo del libro.
